La pollution de l’air ne s’arrête pas aux murs de votre maison et est donc également présente chez vous. Cependant, il existe quelques gestes simples à mettre en place afin d’améliorer la qualité de l’air intérieur. Voyons ensemble comment !

Aérer son logement régulièrement

Pour améliorer la qualité de l’air intérieur, il est indispensable de renouveler ce dernier de manière régulière. Et pour cela, rien de plus simple : ouvrez les fenêtres de votre habitation, et notamment celles des chambres, matin et/ou soir, pendant une dizaine de minutes, même en hiver. N’hésitez pas à accroître les périodes d’aération en cas de travaux ou de session de cuisine intensive. Si vous habitez en ville, le long d’une artère passante, évitez à tout prix les heures de pointe.

Entretenir ses appareils de ventilation

Pour que les flux d’air circulent correctement, et ainsi permettre l’évacuation des polluants de votre logement, il est essentiel de vérifier que les entrées d’air et les bouches d’extraction ne soient pas obstruées. Il est également recommandé de les nettoyer régulièrement, en particulier dans les pièces humides, telles que la salle de bains ou la cuisine.

Adopter les bons gestes et limiter les comportements à risque

Si les équipements jouent un rôle important quant à la qualité de l’air d’un logement, c’est également le cas de ses occupants. Il est donc assez facile de limiter la pollution intérieure que l’on engendre en adoptant les bons gestes. La cuisine est la pièce au centre des émissions de polluants. En effet, la cuisson des aliments peut provoquer des émissions de vapeurs et de fumées toxiques. C’est pourquoi il est recommandé de s’équiper d’une hotte performante et d’aérer régulièrement. De même, on évite tant que possible les modes de cuisson les plus polluants comme la friture. D’autre part, fumer chez soi, faire brûler un bâton d’encens ou multiplier les parfums d’intérieur sont des gestes à bannir si vous souhaitez respirer un air sain dans votre logement.

Choisir les bons produits d’entretien

Si faire le ménage est important pour maintenir une atmosphère saine chez soi, il est conseillé de privilégier les produits d’entretien naturels ou écolabellisés. En effet, de nombreux produits contiennent une quantité importante de substances et/ou de composés organiques volatils pouvant s’avérer toxiques voire cancérigènes. Pour vous assurer que le produit que vous souhaitez acheter est sain, vous pouvez vous référer à sa classification en matière d’émissions de polluants. Un produit classé A+ sera parmi les moins dangereux. N’hésitez pas non plus à vous tourner vers les produits naturels tels que le vinaigre blanc ou le bicarbonate de soude. Enfin, dans la mesure du possible, n’utilisez que les produits dont vous avez réellement besoin et respectez attentivement leurs précautions d’emploi.